今月の走行距離

2009年9月の総走行距離 1142km
2009年8月の総走行距離 1056km

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脱 補助輪! (息子編)

2009.09.06(16:02)
今日も午前中は子供と一緒に公園に行き
自転車の補助輪を取る練習をしてきました。

息子はかなり良い感じ(^o^)
特別な練習はしていないのに
支えている手を放しても、普通に乗っていけます。
そんな息子の勇姿
↓↓↓
息子の勇姿

娘は補助輪取って、自転車にまたがって歩く練習をしています。
慎重派の娘はまだまだ時間がかかりそうです。


午前中にいっぱい公園で遊ばせて
昼食後に昼寝をさせる作戦が成功し
昼寝の間に多摩湖まで行ってきました。

多摩湖自転車道の武蔵大和駅西交差点から自転車道終点まで
片道約12kmを往復して帰ってくる、いつものコース
昼間でもだいぶ暑くなくなってきたので爽快に走ってきました。

いつも走る多摩湖自転車道のコース紹介は
別記事で後日UPします。


【本日の走行】
走行距離:34.57km
平均速度:23.1km/h


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まったくスポーツをしてこなかった30代サラリーマンが、クロスバイク(ESCAPE R3)で体力と脚力作りをしています。
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