今月の走行距離

2009年9月の総走行距離 1142km
2009年8月の総走行距離 1056km

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和田峠、大垂水峠へ (113kmライド) その1

2009.09.24(11:40)
5連休の最終日

今日も早起きをして朝からロングライドに行ってきました。

5連休で4日目の100km越えライドです。

本日のコースは和田峠、大垂水峠を越える
113kmのコースです。

このコースは迷わずに行けば、ちょうど100km
よく行く長距離練習コースで、今回で8回目になります。
8回目なのに道を間違えちゃいました。



より大きな地図で 和田峠、大垂水峠 を表示

和田峠_標高


初めて和田峠に行った時には
あまりの激坂に何度も足を付いて休憩し
やっとの思いで上り切りました。

2回目は足を付かずに上りましたが
上るのに約40分

そして徐々にタイムを短縮して
1月前に上ったとき(7回目)には
25分10秒

今日の目標は前回のタイムを更新すること。
1ヶ月で1000kmを走りましたが
はたして、タイム更新はできるのか。。。。



3時05分 出発

今日1:30に起床、朝食を食べて3:05に出発

府中から国道20号で高尾を目指します。
今日は道を間違えて、無駄に遠回りをしましたが。。。

国道20号で浅川を越えたところを右折
そして、再び国道20号と合流する追分交差点を
陣馬高原(陣馬街道)方面へと向かいます。

和田峠1


5時13分 川原宿交差点 距離:37.1km 平均速度:20.1km/h

和田峠2

川原宿交差点に到着。

ここから、和田峠(陣馬高原)へと向かいます。
和田峠のタイムアタックスタート地点まで8.8kmで
高低差250m、平均勾配 2.8%

信号が3つしかなく、スタート地点までも
止まらずに走れるので、良い練習コースです。

途中、唯一の分岐点↓、ここを左折すると1kmでスタート地点です。

和田峠3


5時38分 陣馬高原下バス停 距離:8.8km 平均速度:22.8km/h (総走行距離:46km)

タイムアタックのスタート地点へ到着。

川原宿交差点から23分14秒

白石峠7

タイムアタックはバス停前の、↓この建物から
和田峠5


タイムアタックの結果は、その2へ続く。


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