今月の走行距離

2009年9月の総走行距離 1142km
2009年8月の総走行距離 1056km

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いろは坂

2009.09.03(00:13)
昨日のブエルタ 第4ステージは落車のオンパレード
ゴール直前には大集団落車、生き残ったのは6人のみ。。。

↓動画の約5分の所で大集団落車がおこります。



本日もナイトライドしてきました。
ネットで調べると、昨日走った道の近くに
映画「耳をすませば」に出てくる坂のモデルとなった坂(「いろは坂」)を
見つけたので早速行ってきました。

距離は650m、高低差50mぐらい
ぜ、ぜんぜん大したこと無いです
登ったらゼェゼェいっていたけど。。。

脚力&体力不足を痛感
コツコツ頑張っていきます。

【本日の走行】
走行距離:40.19km
平均速度:21.6km/h


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まったくスポーツをしてこなかった30代サラリーマンが、クロスバイク(ESCAPE R3)で体力と脚力作りをしています。
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